Hallo! Wenn du schwanger bist und dein Baby bald auf die Welt kommt, bist du bestimmt neugierig, wann sich dein Bauch senken wird. In diesem Text erklären wir dir, wann das normalerweise passiert und warum. Also, lass uns loslegen!
Normalerweise senkt sich dein Bauch in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Meistens geschieht das zwischen der 36. und der 38. Schwangerschaftswoche. Manchmal kann es aber auch früher passieren. Sollte dein Bauch sich vor der 36. Schwangerschaftswoche senken, wende dich an deinen Arzt oder deine Hebamme. Sie können dir weitere Informationen geben und sicherstellen, dass alles in Ordnung ist.
Senkwehen können Anzeichen für nahende Geburt sein
Kurz vor der Geburt rutscht Dein Kind etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin tiefer in Dein Becken. Diese Senkwehen werden oft als unangenehm empfunden, sind aber nicht so intensiv wie die Geburtswehen. Sie können von Kontraktionen begleitet sein. Manchmal kannst Du aber auch schon einige Tage vor der Geburt Senkwehen spüren. Wenn Du die Senkwehen spürst, kann es also sein, dass Dein Baby bald zur Welt kommt. Vergiss nicht, Dich bei Deiner Hebamme zu melden, wenn diese Wehen stärker als normal werden.
30. Schwangerschaftswoche: Senkwehen & Druckgefühl erklärt
Ab der 30. Schwangerschaftswoche beginnen für viele werdende Mütter spürbare Veränderungen: Der Bauch sinkt nach und nach. Oft ist das mit schmerzlosen Senkwehen verbunden, die als ein leichtes Ziehen und Druckgefühl in der Unterleibsregion wahrgenommen werden. Die Senkwehen machen sich vor allem beim Gehen oder bei Bewegung bemerkbar und können über mehrere Wochen anhalten. Während der Senkwehen verspüren die Schwangeren auch Druck auf den Beckenboden und auf dem Schambein. Sie dienen dazu, den Geburtsvorgang vorzubereiten und die Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten. Falls die Senkwehen unangenehm sind, kann man in vielen Fällen durch eine entspannte Haltung und ein warmes Bad Linderung verschaffen. Auch eine Massage oder ein Spaziergang können helfen.
Anzeichen der Geburt: Wann es losgeht + Symptome
Du hast jetzt deine letzten Wochen vor der Geburt erreicht und fragst Dich, ob es schon bald losgeht? Vielleicht hast Du schon ein paar Anzeichen bemerkt, wie Müdigkeit, Schlaf- und Appetitlosigkeit, Unruhe oder ein Schweregefühl im Unterbauch. Aber auch wenn Du keine der genannten Symptome hast, kann es sein, dass die Geburt bald einsetzt. Immerhin kann es auch vorkommen, dass die Symptome erst kurz vor der Geburt auftauchen. Typische Anzeichen der Geburt sind dann Blasensprung, Schleimpfropf-Abgang und Wehen. Auch wenn es schwer vorherzusagen ist, wann die Geburt genau stattfindet, so kannst Du doch ganz beruhigt sein: Dein Körper wird Dich wissen lassen, wenn es losgeht!
Schleimpfropf vor Geburt: Wissenswertes für werdende Mamas
Kurz vor der Geburt kannst Du als werdende Mama ein „Zeichnen“ erwarten. Dabei handelt es sich um den sogenannten Schleimpfropf, der sich löst und abgeht. Normalerweise tritt dieses Ereignis zehn bis zwölf Tage vor Beginn der Geburtswehen auf. Du kannst aber auch schon früher damit rechnen, dass sich der Schleimpfropf löst. Es ist wichtig, dass Du Deinen Arzt oder Deine Hebamme über jede Veränderung informierst, die Du bei Dir bemerkst.
Babys Geburt: Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Du wirst wahrscheinlich nicht exakt am errechneten Geburtstermin deines Babys ankommen. Das ist völlig normal, denn rund 90% aller Babys kommen in den zwei Wochen vor oder nach dem errechneten Termin zur Welt. Es ist wichtig, dass du dir bewusst bist, dass es ganz normal ist, wenn dein Baby ein paar Tage später als erwartet kommt. Versuche, keine Stress aufzubauen, wenn dein Baby nicht zum errechneten Termin geboren wird.
Vorbereitung auf die Geburt: Dein Baby bewegt sich ins Becken
In den letzten Wochen deiner Schwangerschaft bereitet sich dein Baby auf die Geburt vor. Ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnt es, sich in die endgültige Geburtsposition im Becken zu begeben. Dein Babybauch wandert nun stetig nach unten, was du durch die Veränderung der Position deines Babys in deinem Bauch spüren kannst. Einige Frauen berichten, dass sie sich während dieser Phase leichter fühlen, da sich die Position ihres Babys verändert. Andere Frauen fühlen sich müde und erschöpft, da sie sich an die neue Position ihres Babys gewöhnen müssen. Versuche, dich in dieser Zeit gut zu entspannen und viel zu schlafen. Es ist wichtig, sich ausreichend zu bewegen, um den Geburtsprozess zu unterstützen.
Geburt: Fruchtblase Platzt – Wann & Wie?
Bevor ein Baby auf die Welt kommt, ist es soweit: Die Fruchtblase platzt und ein Teil des Fruchtwassers geht ab. Aber wann das passiert, ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. Manche Frauen haben bereits Geburtswehen, wenn es zum sogenannten Blasensprung kommt. Andere wiederum werden dann doch überrascht, wenn die Fruchtblase platzt und die Wehen erst danach einsetzen. Daher ist es wichtig, dass du dich in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft gut informierst und auf deinen Körper hörst – denn jede Geburt ist anders und einzigartig!
38. SSW: Kein Grund zur Sorge, dein Baby kommt bald!
Du bist in der 38. Woche und hast immer noch nichts von deinem Baby bemerkt? Kein Grund zur Sorge! Es ist normal, dass sich Schwangere ab der 38. Woche sehr unruhig und aufgeregt fühlen. In dieser Zeit kann es jederzeit losgehen. Die meisten Babys kommen zwischen der 38. und 42. Schwangerschaftswoche zur Welt. Doch auch wenn das kleine Wunder jetzt schon auf die Welt kommen würde, wäre es vollkommen in Ordnung. Denn nur etwa 5% aller Babys kommen exakt am Geburtstermin zur Welt. Also: Bleib entspannt, dein Baby kommt, wenn es so weit ist!
SSW 38: In zwei Wochen wird’s soweit sein!
Du hast es geschafft: In SSW 38 bist Du so gut wie am Ziel! Noch zwei Wochen und Du wirst das Baby in den Armen halten. Aber auch wenn der errechnete Geburtstermin in der 38. Schwangerschaftswoche liegt, hast Du theoretisch noch SSW 39 und SSW 40 vor Dir. Denn obwohl über 85 Prozent aller Kinder in einem Zeitraum von zwei Wochen vor oder nach dem errechneten Geburtstermin das Licht der Welt erblicken, entscheidet Dein Baby eben selbst, wann es auf die Welt kommt. Die letzten Wochen der Schwangerschaft können sich schon mal ein wenig träge anfühlen, aber mach Dir klar, dass jede Minute, die Dein Baby noch im Mutterleib verbringt, wichtig ist. Nutze die Zeit, um Dir und Deinem Baby ein angenehmes Umfeld zu schaffen und Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Dein Baby liegt in der Ideallage – Genieße die letzten Tage!
Du bist nun kurz vor Deinem errechneten Geburtstermin und Dein Baby liegt in der Ideallage – mit dem Kopf nach unten. So kann es mit dem Kopf tief in Dein Becken rutschen und sich somit optimal auf die Geburt vorbereiten. Daher merkst Du auch, wie sich Dein Bauch im Verlauf der Geburt etwas absenkt. Dadurch, dass Dein Kind nun tiefer im Becken liegt, werden seine Bewegungen ebenfalls etwas weniger. So kannst Du die letzten Tage noch etwas entspannter genießen, bevor es endlich soweit ist.
Wehen: Wie sie sich langsam aufbauen & was du beachten solltest
Du solltest wissen, dass Wehen sich nicht von einer Sekunde auf die andere einstellen. Sie bauen sich langsam auf und gehen durch verschiedene Phasen, die unterschiedlich stark sind. Manchmal kann es schon ein seltsames, dumpfes Gefühl sein, das sich ungewohnt anfühlt und schwer zu beschreiben ist. Dieses Gefühl wird dann immer stärker und die Wehen beginnen. Es ist daher wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und dir zunächst einmal Ruhe gönnst, um zu sehen, wie sich die Wehen entwickeln.
Muttermund: Wie Du Ertasten Kannst & Was Er Bedeutet
Der Muttermund ist ein wichtiger Teil der Geburtsvorbereitung. Er ist der letzte Schritt vor der Geburt, denn wenn er sich öffnet, ist die Geburt unmittelbar bevor. Du kannst Deinen Muttermund selbst ertasten, um zu prüfen, ob er sich bereits geöffnet hat. Wenn das der Fall ist, spürst Du eine deutliche Vertiefung. Ist er jedoch noch geschlossen, so wird Dir nur eine leichte Unebenheit auffallen. Um die Festigkeit des Muttermundes zu erspüren, kannst Du ihn mit anderen Körperteilen vergleichen. Ist er weich, so ähnelt er Deinen Ohrläppchen oder Deiner entspannten Unterlippe. Bei einer Geburt kann es aber auch sein, dass der Muttermund bereits vor dem Geburtsbeginn geöffnet ist. In diesem Fall ist es wichtig, die Fruchtblase vor dem Einleiten der Wehen zu zerstören, damit das Kind nicht durch eine mögliche Infektion gefährdet wird.
Müdigkeit und Erschöpfung in der Schwangerschaft: Tipps zur Erholung
Du kennst es bestimmt schon: Die Müdigkeit und Erschöpfung in der Schwangerschaft. Besonders kurz vor der Geburt ist das Ruhebedürfnis erhöht. Das liegt unter anderem an den hormonellen Veränderungen, die Dein Körper durchmacht. In dieser Phase kann es Dir schwerfallen, Deinen Alltag zu bewältigen. Nutze deshalb alle Möglichkeiten, die Dir Erholung verschaffen. Ob ein Spaziergang an der frischen Luft oder ein Mittagsschlaf – tu, was Dir gut tut. Wenn Du über einen längeren Zeitraum erschöpft bist, solltest Du Deine Hebamme oder Deinen Arzt informieren. Oft können sie Dir helfen, Deine Müdigkeit in den Griff zu bekommen.
Gebärmutterhals vor der Geburt: Verkürzung und Öffnung
In dieser Zeit verändert sich der Gebärmutterhals der werdenden Mutter. Er verkürzt sich und weitet sich aus.
Du spürst die Veränderungen an Deinem Körper, denn der Gebärmutterhals bereitet sich auf die Geburt vor. Ab der 38. Schwangerschaftswoche beginnt die sogenannte „Austreibungsphase“. Der Gebärmutterhals wird weicher, länger und der Muttermund öffnet sich. Dadurch erhöht sich der Druck auf die Beckenbodenmuskulatur und den Damm. Während die Gebärmutter sich zusammenzieht, öffnet sich der Muttermund langsam. Meist geschieht dies in kleinen Schritten. Bei einigen Frauen ist der Muttermund bereits vor der Geburt vollständig geöffnet. Der Gebärmutterhals verkürzt sich in dieser Zeit von ca. 4 cm auf 1-2 cm.
Dein Frauenarzt kann die Veränderungen an Deinem Gebärmutterhals bei einer Untersuchung feststellen und Dir so Auskunft über den Verlauf des Geburtsprozesses geben.
Optimale Position für die Geburt: Hilfe für dein Baby
Du hast bei deinem Baby jetzt schon ein tolles Erfolgserlebnis erzielt: Dein Baby liegt mit dem Köpfchen im Becken und ist so optimal für die Geburt positioniert. Das ist gut, denn wenn das Köpfchen fest im Becken liegt, besteht keine Gefahr, dass bei einem vorzeitigen Blasensprung die Nabelschnur vor dem Kind liegt. Damit ist dein Baby optimal geschützt und du kannst entspannt auf die Geburt warten. Wie du deinem Baby bei der Geburt helfen kannst, erfährst du in unserem Ratgeber.
Symptome eines verkürzten Gebärmutterhalses in der Schwangerschaft
Hast Du Symptome eines verkürzten Gebärmutterhalses während der Schwangerschaft? Dann kannst Du unter anderem Rückenschmerzen, Druck auf das Becken und Bauchkrämpfe verspüren. Diese Symptome treten in der Regel in der 2. oder 3. Schwangerschaftswoche auf. Es ist wichtig, dass Du Deine Beschwerden unbedingt Deinem Arzt mitteilst und Dich von ihm untersuchen lässt. Er kann Dir dann dabei helfen, die richtige Behandlung zu finden.
Wehen: Was du vor der Geburt wissen solltest
Wehen sind nicht nur für die Geburt des Babys von Bedeutung, sondern können schon vorher einsetzen. In den letzten Schwangerschaftswochen können sie vermehrt auftreten und sollten ernst genommen werden. Wenn du regelmäßige Wehen verspürst, die in Abständen auftreten, solltest du deine Hebamme oder deinen Frauenarzt informieren. Dann kannst du gemeinsam entscheiden, ob es bereits an der Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen. Wenn du Wehen verspürst, fühlt sich der Bauch hart an und es können Schmerzen im Bauch-, Scham- oder Leistenbereich auftreten. Die Intensität der Schmerzen kann stark variieren und jede Frau empfindet sie anders. Wenn du unsicher bist, kannst du dich jederzeit an die Hebamme wenden.
Warum sind Wehen nachts stärker? Erfahre es hier!
Du hast schon Wehen und fragst Dich, warum sie nachts stärker sind? Das liegt daran, dass die Wehen in der Nacht eine geringere Hemmschwelle haben. Während des Tages sind wir meist aktiver und die Wehen werden durch den Alltagsstress und die Anstrengungen des Tages gedämpft. Nachts hingegen sind wir entspannter und die Wehen können sich so stärker entfalten. Es ist daher nicht ungewöhnlich, wenn Wehen nachts stärker sind als tagsüber. Die Natur hat es so eingerichtet, dass die Geburt gerne nachts oder morgens auftritt. Dies liegt daran, dass es in der Nacht ruhiger und weniger aufregend ist, so dass sich ein Baby in aller Ruhe auf den Weg machen kann. Daher ist es wichtig, dass Du nachts ausreichend Ruhe bekommst, um Deinen Körper zu regenerieren und die Wehen zu erleichtern.
Geburt deines Babys: Wehenschmerzresistenz gewinnen!
Du hast schon Vorwehen? Das bedeutet, dass die Geburt deines Babys nicht mehr lange auf sich warten lässt! Die Vorwehen sind ein deutliches Zeichen dafür, dass dein Körper sich bereit macht für die Geburt. Diese Wehen können als ziehende Schmerzen im Rücken, im Unterbauch oder in der Leistengegend auftreten. Sie können in unregelmäßigen Abständen und Stunden oder sogar einige Tage dauern. Doch keine Sorge, im Verlauf der Geburt wirst du zunehmend an Wehenschmerzresistenz gewinnen. Dein Körper ist gut darauf vorbereitet, dein Baby gesund auf die Welt zu bringen. Wenn die Wehen dann schließlich beginnen, kannst du dir sicher sein, dass dein Baby bald in deinen Armen liegt.
Wehen Beginnen: Wie Natur Frauen Schützt & Welche Ausnahmen Es Gibt
Die Wehen beginnen bei vielen Frauen abends oder nachts. Mir hat meine Hebamme erzählt, dass die Natur es so eingerichtet hat, um die Gebärende zu schützen. Denn bei Dunkelheit sind sie sicherer als bei Tageslicht und können in Ruhe und ohne Ablenkung gebären. Es gibt aber auch Ausnahmen, bei manchen Frauen beginnen die Wehen dann, wenn sie tagsüber auf den Beinen sind und sich bewegen. In jedem Fall ist es wichtig, dass Du Dich wohl fühlst und Deinen Körper auf die Geburt vorbereitest.
Schlussworte
In den letzten Wochen vor der Geburt deines Babys wird sich dein Bauch langsam senken. Normalerweise passiert das zwischen der 36. und 37. Schwangerschaftswoche. Obwohl es für jede Frau unterschiedlich sein kann, wird es meistens gegen Ende der Schwangerschaft passieren. Wenn dein Baby sich senkt, kannst du möglicherweise eine Änderung in deiner Atmung und deinem Gefühl spüren. Du kannst auch ein Gefühl der Erleichterung haben, da du wahrscheinlich weniger Druck auf deinem Bauch fühlst.
Zusammenfassend können wir sagen, dass der Bauch vor der Geburt in den letzten Wochen und Tagen vor der Geburt in der Regel sinkt. Da jede Schwangerschaft unterschiedlich ist, ist es wichtig, dass du deinen Arzt oder deine Hebamme kontaktierst, wenn du Fragen zu deinem spezifischen Fall hast.
