Hey!
Hast du schon mal das Problem gehabt, dass du dir ein Oberteil aussuchen willst und dann feststellst, dass dein Bauch dazwischen ist? Wenn ja, ist das kein Problem mehr. Denn in diesem Text geht es genau darum: Welche Oberteile sich bei einem dicken Bauch besonders gut machen. Ich zeige dir, worauf du achten solltest.
Wenn du einen dickeren Bauch hast, dann solltest du Oberteile auswählen, die deine Figur schmeicheln. Vermeide es, zu enge Oberteile zu tragen, da sie deinen Bauch nur betonen. Wähle stattdessen locker sitzende Teile, wie etwa ein langes Oberteil oder ein T-Shirt mit V-Ausschnitt. Auch Tuniken oder Blusen sind eine gute Option, da sie deine Taille betonen und deinen Bauch kaschieren. Wenn du ein bisschen Farbe in dein Outfit bringen möchtest, kannst du auch zu lockeren Blusen in knalligen Farben greifen.
Mode für große Größen: Dunkle Farben, matt & Accessoires
Der wohl bekannteste Tipp für Mode in großen Größen, um einen dicken Bauch zu kaschieren, ist daher wohl, auf dunkle Farben zu setzen. Ein guter Tipp ist es, Kleidungsstücke in Schwarz, Dunkelblau, Dunkelgrau oder Weinrot zu wählen, um Deinen Bauch zu verstecken. Zusätzlich solltest Du darauf achten, dass die Stoffe matt sind, da glänzende Strukturen Deinen Bauch betonen und den Blick darauf lenken. Wenn Du möchtest, kannst Du auch farblich auffälligere Stücke wählen, aber achte darauf, dass sie weiter geschnitten sind und nicht an Deiner Problemzone anliegen. Zudem kannst Du durch Accessoires, wie Schmuck, einen schönen Kontrast schaffen.
Versteck dein Bäuchlein mit diesen Tricks!
Du möchtest deinen Bauch kaschieren? Kein Problem! Es gibt ein paar einfache Tricks, mit denen du optisch deinen Körper strecken und dein Bäuchlein verstecken kannst. Als erstes solltest du dein Oberteil möglichst bis über den Po reichen lassen. Dadurch wird nicht nur dein Bauch geschickt kaschiert, sondern der Körper wirkt auch gleich viel länger. Zudem sind gerade Längsstreifen angesagt – sie verlängern deine Körperlinie und lassen deinen Bauch so geschickt verschwinden. Also, worauf wartest du noch? Hole dir jetzt ein Oberteil, das dein Bäuchlein versteckt und das gleichzeitig im Trend liegt!
Verstecken & Kaschieren: Tipps für einen schmeichelnden Look
Du möchtest deinen Bauch kaschieren? Dann solltest du auf fließende und glatte Stoffe wie Viskose oder Baumwollgemische setzen. Sie tragen nicht auf, sondern schmeicheln deiner Figur. Wenn du es schick machen möchtest, kannst du auch Volants und Rüschen über dem Bauchnabel tragen. Sie lenken von deinem Bauch ab und machen dein Outfit gleich noch mal so schick. Wähle dafür beispielsweise eine Bluse oder ein Kleid aus einem luftigen Material, das mit einem schmalen Gürtel betont werden kann. So kasierst du deinen Bauch ganz einfach.
Bauch-weg-Hosen: Verstecken Sie Ihren Bauch und fühlen Sie sich wohl!
Du hast einen kleinen Bauch oder eine Fettschürze, die du gern verstecken möchtest? Dann sind Bauch-weg-Hosen genau das Richtige für dich! Damit kannst du ganz einfach deine Figur unter dem Kleid in ein schöneres Licht rücken. Es gibt ganz unterschiedliche Ausführungen dieser kleinen Helfer. Wie zum Beispiel Bauch-weg-Hosen als Shorts, die du unter Jeans tragen kannst. Oder als Miederpants mit einem hochgeschlossenen Schnitt. Aber auch Modelle, die sich deinem Körper anpassen und extra Komfort bieten. Warum also nicht mal ein Bauch-weg-Hose ausprobieren? Mit der richtigen Passform kannst du sofort ein neues Körpergefühl erleben!
Stylisch und schlank mit High-Waist-Styles im Sommer 2020
Der Sommer 2020 steht ganz im Zeichen von High-Waist-Styles! Vielleicht hast du schon bemerkt, dass in den Läden Röcke, Kleider und Hosen mit höherer Taille angeboten werden. Das ist eine super Sache, denn auf diese Weise wirkst du automatisch größer und schlanker. High-Waist-Styles sorgen nämlich dafür, dass deine Beine optisch länger wirken. Außerdem kannst du mit einem Gürtel deine Taille noch mehr betonen, um deine weibliche Silhouette voll zur Geltung zu bringen. Also zögere nicht, die neuesten Fashion-Teile mit hoher Taille auszuprobieren und dir ein tolles Outfit zu kreieren!
V-Ausschnitt Oberteile für einen schmalen Look – Gabi Fresh zeigt wie!
Du träumst von einem schmalen Look? Dann probier doch mal Oberteile mit V-Ausschnitt aus! Sie sind eine tolle Möglichkeit, deine Figur optisch zu strecken und dein Dekolleté in Szene zu setzen. Schau dir einfach mal den Instagram-Account von Gabi Fresh an – sie weiß, wie man ein V-Neck-Top oder einen Pulli stilvoll zur Geltung bringt. Mit dem richtigen Outfit bist du der Star auf jeder Party!
Hoher Bund: Verleihe deinen Hosen einen neuen Look!
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir die Hosen zu kurz sind, obwohl du die richtige Größe hast? Dann könnten Hosen mit hohem Bund deine Rettung sein! Sie sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern sie schummeln auch ein Bäuchlein weg und strecken deine Silhouette. Egal, ob du lieber gerade geschnittene oder Skinny-Hosen trägst, mit einem hohen Bund hast du beides. Also, worauf wartest du noch? Probiere es aus und finde deine neuen Lieblingshosen!
High Waist Hosen – Bequem & Schmeichelhaft für deinen Bauch
Du hast dir ein Accessoire gewünscht, das deinen Bauch schön schmeichelt? Dann ist eine High Waist Hose genau das Richtige für dich! High Waist Hosen sind nicht nur schmeichelhafter als Hüfthosen, sie sind auch noch sehr bequem. Der hohe Bund sorgt dafür, dass dein Bauch schön eingepackt wird und du eine schlankere Silhouette bekommst. Dank des Stretch-Anteils lässt sich die Hose an deine Figur anpassen und du fühlst dich wohl. Probier also unbedingt mal eine High Waist Hose aus und genieße den Komfort und den schmeichelhaften Effekt!
Schlanker aussehen: Hellen Farbtöne statt weißes T-Shirt?
Keine Angst, wenn man schlanker aussehen möchte, muss man nicht unbedingt die dunkelste Farbe tragen. Dunkle Nuancen von hellen Tönen machen auch einiges aus! Also anstatt das klassische weiße T-Shirt, kannst Du auch zu hellen Farbtönen greifen, wie zum Beispiel Créme oder Beige. Diese Farben schmeicheln Deiner Silhouette und machen Dich optisch schlanker. Auch Farben wie Grau, Olivgrün oder Blau können sehr vorteilhaft sein. Also trau Dich ruhig, farbenfroh zu sein und schmeichel Deiner Figur!
Hormonbauch erfolgreich bekämpfen: Ernährung, Bewegung & Entspannung
Der sogenannte Hormonbauch ist ein Phänomen, das bei vielen Frauen im Laufe ihres Lebens auftritt. Dabei stellen sie fest, dass sich am Bauch Fett anlagert, obwohl sie nichts an ihrer Ernährung oder Bewegung geändert haben. Auch mehr Sport und Diäten können häufig nicht dazu beitragen, den Bauchumfang zu reduzieren. Dies liegt oftmals an den hormonellen Veränderungen im Körper, die vor allem in den Wechseljahren oder in der Schwangerschaft eintreten. Der Körper stellt sich dann anders auf, sodass die Fettverbrennung hemmt und Fett zunehmend an Bauch und Hüften gespeichert wird. Doch auch Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung können zu einer unerwünschten Fettzunahme am Bauch führen.
Um den Hormonbauch in den Griff zu bekommen, ist eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig. Dabei sollten vor allem High Intensity Intervall Training und Krafttraining im Vordergrund stehen, da diese besonders effektiv bei der Fettverbrennung sind. Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wie Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika, können unterstützend wirken. Um den Stress zu reduzieren, können Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen, die zusätzlich zu mehr Ausgeglichenheit beitragen.
Kurvige Frauen: Zeig Deine Weiblichkeit in Trendlooks!
Kurvige Frauen, die sich nicht nur schwarz und grau kleiden, sondern auch Farbe bekennen, können sich in den trendigsten Looks zeigen. Mit einem modernen, stilvollen Outfit kann man selbst mit üppiger Figur eine tolle Figur machen. Röcke, Kleider oder Blusen in knalligen Farben und Musterungen bringen die weiblichen Rundungen zur Geltung und erzeugen ein selbstbewusstes Auftreten. Eine bunte Farbpalette und eine geschickte Kombination machen jeden Look zu einem einzigartigen. Mit der richtigen Kleidung kannst du deine Figur selbstbewusst präsentieren und deiner Weiblichkeit Ausdruck verleihen.
Gewichtsabnahme nach der Geburt: Gesund und langsam zum Wohlbefinden
Du hast gerade dein Baby bekommen und hast Angst, dass sich deine Fettschürze nicht mehr zurückbilden kann? Mach dir keine Sorgen! Wenn du deine Gewichtsabnahme nach der Geburt langsam angehst, hast du die beste Chance, dass sich dein überschüssiges Hautgewebe nach und nach wieder zurückbildet. Wichtig ist, dass du auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achtest. Es ist wichtig, dass du dich nicht unter Druck setzt und deine Gewichtsabnahme nicht überstürzt. Eine gesunde Gewichtsabnahme, die sich über mehrere Monate hinzieht, ist die beste Möglichkeit, um dein Wohlbefinden zu steigern und einen gesunden, schlanken Körper zu erreichen. Wenn du zusätzlich deine Muskeln stärkst, kannst du noch schneller Erfolge erzielen. Vergiss aber nicht, dass du ein neues Leben begonnen hast und es wichtig ist, auch mal Pausen einzulegen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Loswerden von Fettschürzen: Ernährung, Sport & OP
Du hast Probleme mit Fettschürzen? Dann ist es zuerst wichtig zu wissen, dass sie hauptsächlich aus Haut bestehen und man mit Training nicht viel machen kann. Trotzdem solltest Du nicht aufgeben, denn Bauchmuskelübungen können Dir helfen, ein paar Verbesserungen beim Aussehen zu erreichen. Wenn man die Fettschürzen loswerden möchte, ist ein chirurgischer Eingriff meist die effektivste Lösung. Aber Du musst nicht gleich zu einer OP greifen. Es gibt noch andere Möglichkeiten, wie eine Kombination aus Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport. Auch die Verwendung von Körpercremes und Massagen kann helfen, das äußere Erscheinungsbild zu verbessern. Mit den richtigen Maßnahmen kannst Du Dir also helfen, deine Fettschürzen loszuwerden und schneller wieder fit zu werden.
High-Waist-Jeans: Forme Deinen Bauch & Betone Deine Hüften
Du willst Deinen Bauch wegkriegen? Die Antwort lautet: High-Waist-Jeans! Dieser hohe Bund formt nicht nur Deinen Bauch, sondern betont gleichzeitig Deine Hüften. Dunkle Farben helfen Dir, ein paar Kilos zu schummeln. Greif also zu Black Denim oder dunkelblauen Jeans ohne Waschungen, wenn Du Deine Körpermitte geschickt kaschieren möchtest. Außerdem sind gerade diese Jeans-Varianten super trendy und machen zudem jedes Outfit zu einem echten Hingucker!
Stelle ein Outfit zusammen, das Dich schlanker aussehn lässt!
Klar, dass Dunkle Farben schlank machen – aber wir können noch weit mehr daraus machen! Dunkle Farben vermitteln ein Gefühl von Eleganz und Klasse. Sie sind auch gut geeignet, um schöne Kontraste zu anderen Farben oder Mustern zu setzen. Wenn Du also ein Outfit zusammenstellen willst, das Dich schlanker aussehen lässt, solltest Du dunkle Farben bevorzugen. Dazu können zum Beispiel schwarze Jeans, ein schwarzes Kleid oder eine Bluse in Dunkelblau gehören. Ein weiterer praktischer Tipp: Wenn Du schmale Streifen trägst, betont dies Deine Figur und lässt Dich schlanker wirken. Wenn Du also ein Outfit zusammenstellst, das Dich schlanker aussehen lässt, kannst Du auch schmale Streifen in einer dunklen Farbe einbauen. Probiere es doch einfach mal aus und schau, wie gut es Dir steht!
Flachen Bauch: Krafttraining, Aerobic & HIIT für 10-20 Minuten pro Tag
Du willst einen flachen Bauch? Dann empfiehlt sich eine Kombination aus Krafttraining und Aerobic – denn dadurch kannst du am effektivsten abnehmen. Aber auch HIIT-Workouts können dabei helfen, dein Ziel zu erreichen. Dafür musst du zehn bis 20 Minuten am Tag trainieren – das ist dann im Handumdrehen geschafft. Allgemein gilt: Eine regelmäßige Bewegung im Alltag ist der Schlüssel, um einen flachen Bauch zu bekommen. Wähle einfach die Sportart, die dir am meisten Spaß macht und schon wird das Abnehmen zum Kinderspiel.
Schlankere Figur mit schwarzer Kleidung: So geht’s!
Du hast dich entschieden, ein paar Kilos zu verlieren? Dann solltest du unbedingt auf schwarze Kleidung setzen. Diese Farbe lässt dich optisch automatisch schlanker erscheinen. Aber du musst jetzt nicht gleich alles nur noch in Schwarz kaufen. Es reicht, wenn du ein paar schwarze Teile in deinen Kleiderschrank integrierst. Dunkle Farben wie Schwarz oder Dunkelgrau unterstreichen deine Figur und lassen dich schlanker wirken. Aber achte darauf, dass deine Kleidung auch deiner Körperform entspricht. So wird dein Look nicht nur schlanker, sondern auch stilvoll.
Mode ab 50: Kleider, die deine Vorzüge betonen
Du suchst nach einem neuen Outfit, das deine Vorzüge betont? Dann bist du bei modischen Kleidern ab 50 genau richtig. Sie sind ein echter Allrounder und überzeugen durch lässige oder figurbetonte Designs. Wenn du deine Arme betonen möchtest, empfehlen wir dir ein hochgeschlossenes Kleid ohne Ärmel. Dieses bringt deine Vorzüge schön zur Geltung. Wenn du es etwas weiter magst, dann wähle ein Kleid mit A-Linie. Hier wird deine Taille schön betont und ist ein echter Hingucker.
Gesunde Ernährung: Reduziere Zucker, erhöhe Proteine + Fette
Du solltest auf jeden Fall vermehrt auf eine Ernährung achten, die den Blutzuckerspiegel möglichst stabil hält. Dazu gehören vor allem eine Reduktion von Zucker und schnellen Kohlenhydraten. Gleichzeitig solltest du darauf achten, dass du ausreichend Proteine in deiner Ernährung hast, denn sie sorgen für eine gesunde Sättigung und sind wichtige Bausteine für verschiedene Funktionen im Körper. Zusätzlich solltest du auf viel Obst, Gemüse und Ballaststoffe achten, denn diese versorgen deine Darmbakterien mit ihrem Futter. Auch gesunde Fette sollten in deiner Ernährung nicht zu kurz kommen.
Styling-Tipps: Erstrahle mit A-Linie, Empire & Wickelkleidern!
Du möchtest deinen Look aufpeppen und auffallen? Dann sind Kleider, die den Blick nach oben lenken, genau das Richtige für dich! A-Linien-Kleider, Empire-Kleider und Wickelkleider sind hierbei besonders beliebt. Durch Cut-outs an den Schultern oder Ausschnitte im Carmenstil kannst du dein Outfit noch wirkungsvoller machen. Untenherum sind dunkle und monochrome Farben ohne zu viele Musterungen die beste Wahl. Sie schmeicheln deiner Figur und lassen dein Oberteil besonders hervorstechen. Ein Highlight-Piece zu deinem Outfit ist auch ein schönes Schmuckstück. Ein auffälliger, aber nicht zu aufdringlicher Schmuck wird deinen Look perfekt abrunden!
Schlussworte
Es kommt auf deinen persönlichen Geschmack an, aber einige Oberteile, die gut bei einem dicken Bauch aussehen, sind zum Beispiel weite T-Shirts, Tuniken, lange Blusen, Rollkragenpullover und Cardigans. Diese Oberteile sind alle sehr bequem und eignen sich besonders gut, wenn du deinen dicken Bauch verstecken willst. Probiere verschiedene Stile und Farben aus, um herauszufinden, was dir am besten gefällt.
Du kannst eine Vielzahl an Oberteilen finden, die sich für deinen Bauch eignen. Es ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, also lass dich nicht von Trends oder Größen-Standards abhalten und finde ein Oberteil, das zu dir passt und in dem du dich wohlfühlst!
